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保健食品如何選擇?

今天跟大家分享我一直持續有在吃的【健立飛】飽孅魔Chia Seed奇亞籽(150g 3包入)

選擇它是因為這個品牌有一定的知名度,口碑也不錯,

價格、功效整體來說CP值蠻高的,值得列入口帶名單,

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針對自己的需求,選擇出需要的保健食品,

愛美希望膚質變好可以找像是美白功效的保健食品做選擇,

想要有健康的身體,像是B群我幾乎每天在吃,

持續一陣子後會有明顯效果,變的不容易長痘痘,早上起來也比較不會那麼疲勞想睡,

大部分保健食品長期服用後會有明顯效果並為自己的身體打好基礎,

像是抵抗力會比較強、抗老、身體代謝、體內循環會比較好

有些人可能會覺得不需要吃保健食品覺得多花錢,

但是健康是自己的,如果平常攝取營養不夠,體質天生不好,保健食品是需要的,

種類很多,找出自己需要的功效,健康的身體,才是人生的財富。

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